现在越来越多的人患有白癜风，所以我们必须做好对这种疾病的预防工作，这就需要每个人都有良好的生活习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃黑色食物。外出时一定要做好防晒工作，尽量不要使用刺激性化妆品。
白癜风是一种常见的皮肤病，对人们的身心健康造成了极大的危害。这种病的范围特别广，而且容易传播，容易复发。治疗也是相当困难的，那么，我们应该怎么样预防白癜风呢？
1、保护皮肤免受伤害
每个人都应该穿宽松柔软的衣服。洗澡时不要用力搓；避免接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，往往会导致局部变色，所以会出现白癜风；也应避免长时间在户外暴晒。被蚊子叮咬后会有很多皮肤病，也需要及时治疗。
2、调整饮食，合理忌口。
患者朋友服用VC是没用的，也是有害的，所以要尽量少吃富含VC的食物。当然，也要少吃热的或有毛的食物，这样也会影响治疗效果。因此，大家在平时不要吃辛辣刺激性食物。
3.不要使用刺激性化妆品。
日常生活中有很多化妆品造成皮肤损伤的例子，所以我们建议不要使用刺激性强的化妆品，因为它们往往会通过皮肤进入血细胞，破坏皮肤免疫系统。对于患者朋友来说，大家要注意如何科学使用化妆品，预防白癜风新疾病的发生。减少治愈白斑复发的机会。
第四，治疗需要从头到尾。
白癜风的治疗最重要的一点就是患者朋友在治疗中要积极配合医生，在服药的过程中要有耐心。同时，多吃富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、蘑菇、黑米等，促进黑色素的生成。
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厦门广肤皮肤病专科温馨提示：白癜风发生后，患者朋友们一定要重视这种疾病。每个人都必须保护自己的皮肤，并调整自己的饮食，应该多吃有营养的黑色食物。选择化妆品的时候，不要用刺激性的。
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